Wpisy 20 05 2017 | Onkogin Fakty

Twoje informacje, codziennie

Spis poradników Spis poradników Artykuły

Cross fit- nowy rodzaj fitnessu

Cross fit- nowy rodzaj fitnessu

suplementy crossfit Suplementy po treningu. Cytat z WikipediiPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostate



Spis poradników Spis poradników Artykuły